Claves por las que el matrimonio moderno no esta funcionando.

Claves por las que el matrimonio moderno no esta funcionando

* Las parejas se comprometen e invierten mucho tiempo y dinero planeando la ceremonia, pero no hacen casi ningún esfuerzo por prepararse para vivir el matrimonio.

Las bodas son un buen negocio, pero no son el objetivo del matrimonio. Hemos visto a muchas parejas tener una boda de ensueño tan solo para lamentar un horrible matrimonio. La cuestión es que la boda dura un solo día pero el matrimonio debe durar toda la vida. Por lo tanto, asegúrate de planear tu vida para mucho mas que solo la fiesta de un día. Puedes encontrar bastante material en línea para orientar a los novios antes de casarse.

*Considerar el matrimonio como un contrato envez de una alizanza

Dios creó el matrimonio para ser mucho más que eso, lo creó para ser una alizana. En una alizana lo que importa, no son los intereses propios, sino los intereses de otra persona. Es un acuerdo desinteresado, eterno, sin salida ni "plan B". Esta es la única manera en que realmente puede funcionar un matrimonio, pero desafortunadamente nuesetro mundo moderno ya no lo considera así.

*Construimos nuestro matrimonio en base a sentimientos, en lugar de compromisos.

El matrimonio es demasiado importante para basarlo en sentimientos. Por lo contrario, debemos construir nuestro matrimonio en compromiso para resistir esos días en que no setimos nada. Nuestro mundo moderno adora los sentimientos y es muy fácil renunciar a un matrimonio en el momento en que los sentimientos cambian. Las parejas más fuertes son aquiellas que han aprendido que el matrimonio requiere decidir amarse uno al otro incluso en esos días en que es difícil aceptarse o quererse.

*Considerar que el matrimonio es una asociación.

El matrimonio claro está, es una asociación. Pero en nuestro mundo moderno, hemos dividido todo en -suyo- y -mio- , de una manera muy peligrosa. Cuando visualizamos al matrimonio un  "50-50", siempre estaremos llevando record de cuanto se recibe y quién se esfuerza más o menos, por lo general nuestro dar, lo calificamos siempre mejor que el de nuestra pareja. Estaremos tentados a dar menos en la manera en que lo hagamos parejo. Eso eventualmente lleva a un resentimiento que reemplaza al amor, ya que ninguno quiere dar mas de lo que le corresponde.

*Consideramos que la felicidad de nuestro hijos, debe de estar encima de la salud de nuestro matrimonio.

No es nuestro trabajo el criar hijos felices, sino criar adultos responsables. Cuando nos enfocamos a sus felicidad temporal, acabamos haciéndoles daño a ellos y a nuestro matrimonio al mismo tiempo. Cuando se van, acabamos con un nido vacío y un matrimonio igual de vacío.
Uno de los más grandes regalos que puedes dar a tus hijos es la seguridad de crecer en un hogar en donde hay unidad entre mamá y papá, en donde pueden verlos amorosos y comprometidos el uno al otro.

*Texteamos mas que hablamos

Muy frecuentemente podemos estar juntos en un mismo cuarto, pero cada quien es diferentes mundos. Los matrimonios modernos pueden beneficiarse mucho si pasamos menos tiempo con la tecnología y más tiempo personal con los que amamos. Todos podemos obtener gran provecho por escribir menos y dialogar más.

*Hemos buscando el sexo y el romance en el exterior.

Uno de los más grandes problemas y más daño hace a los matrimonios, es el que este mundo moderno el esposo y la esposa han dejado de conquistarse el uno al otro y  han optado por cultivar sus fantasías sexuales y románticas en fuentes externas como la pornografía, literatura erótica y novelas románticas.

*Pensamos que el Divocio resolvera todos nuestro problemas.

En vez de decidir darse por vencidos en el momento en que surgen las  dificultades, vayamos resolviendo los asuntos, creando soluciones, en vez de crear excusas. Luchemos siempre por un nosotros en vez de luchar el uno contra otro.

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Consejos para enfrentar una crisis económica familiar

Consejos para tener en cuenta ante una crisis económica familiar

Cada caso es único, las condiciones varían de familia en familia, sin embargo ante una crisis económica, hay varios sucesos que pueden llegar a presentarse:

* Antojo de los hijos

El deseo de tener más y más, muchas veces inflenciados por sus amigos con mayor capacidades económicas o por la misma publicidad, será un reto que los padres deberán aprender a manejar. Es primordial enseñarles a los hijos a valorar lo que tienen, sin pretender tener lo que no está a su alcance.

*Los hijos deben ser parte de la decisiones familiares

Cuando los hijos, en especial los adolescentes, se sienten apreciados y además se les consulta su opinión, son más propensos a concientizarse de la situación por la que se atraviesa y además colaboran con mayor disposición. Hay algunas decisiones que papá y mamá deben tomar solos, pero hay otras que pueden contar con el consentimiento de los hijos.

*No permita que el ambiente familiar sea afectado

No se le puede añadir un problema a otro problema, una crisis conyugal o un conflicto con los hijos, hará mucho más complejo el dilema económico. Ante dificultades como éstas, se bebe conservar la unión y la tranquilidad, pues la angustia no deja ver el panorama contiguo y se perderán de vista posibles salidas.
Un ambiente ambiente armonioso ayudará a que el problema sea tratado con efectividad.

*Las crisis no cíclicas

Hoy estamos bien, mañana no sabremos, o viceversa. Como en la mayoría de los casos, los ciclos acompañan la vida, hay momentos buenos y otros no tan buenos, pero eso tener presente que vendrán tiempos mejores, hará que la esperanza sea la que reine en lugar del desespero.

*Presupesto familiar

Se presente crisis o no, el presupesto familiar es una herramienta esencial que permite conocer la realidad de las finanzas del hogar. Llevar un presupueseto mensual, es una medida preventiva que invita al orden y al buen manejo del dinero.

Asimismo, crear un ambiente de ahorro en la familia, donde los hijos reserven parte de sus ganancias para diferentes própositos, hará que tomen esta convicción como parte de su vida.

El matrimonio mas unido que nunca

Las crisis económicas o en general todas las dificultades, permiten madurar, crecer y hasta pueden fortalecer el matrimonio. Eso depende de la actitud con que se tome la situación. Es importante estar muy unidos en los momentos de escasez material, apoyarse mutuamente y ser positivos para lograr superar la adversidad.


Todos deben ayudar

Cuando una familia trabaja como equipo, quiere decir que tanto los padres como los hijos, deben buscar soluciones para salir adelante y  hacer frente a la crisis.  Cada uno, a la medida de sus posibilidades, debe aportar a la economía familiar.

Toda crisis, pequeña o grande, trae consigo riesgos, per estos riesgos, si los sabemos manejar, pueden transformarse en nuevas oportunidades. Muchos de los grandes negocios familiares han surgido en tiempo de  crisis, han dejado la verguenza a un lado y realizado quizás una labor que no va de acorde con su preparación académica pero que les ha dado excelentes resultados.

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Matrimonio Feliz

MATRIMONIO FELIZ

Nadien es perfecto, así que aún las parejas más felices y saludables pueden equivocarse a veces, pero sobre todo, las parejas felices evitan consistentemente las siguientes cosas:

*Las parejas felices no ponen sus carreras o sus pasatiempos por encima de su matrimonio.


Todos tenemos temporadas en las que estamos muy ocupados, en las que nos toca invertir un poco más de tiempo en el trabajo o en la escuela, pero las parejas más felices han descubierto que no hay dinero extra o reconocimiento en el lugar de trabajo que valga sacrificar la felicidad del matrimonio.

*Las parejas felices no toman decisiones mayores sin cosultarse primero.

Cuando te casas, estás renunciando voluntariamente a tu propiedad individual y estás asumiendo una propiedad colectiva con tu pareja. Ahora, tu tiempo, tus sueños, tus deudas, tus desafíos e incluso tus decisiones se entrecruzan.

*Las parejas felicies no dejan que su pareja enfrente los problemas sola(o).

Deben apoyarse mutuamente. Así de simple. Nunca seas un espectador en tu matrimonio mientras tu pareja enfrenta una batalla. Enfrenten cada desafío juntos, mano a mano, el uno al lado del otro.

*Las parejas felices no toleran amistades que hablan mal del matrimonio y maquillan el divoricio.

Si estás pasando tiempo con amigos que hablan irrespetuosamente acerca de su pareja, tu pareja o acerca del matrimonio en general, probablemente necesites cambiar esas amistades. Rodéate de gente que te anime a fortalecer tu matrimonio, no que te aliente al divorcio.

*Las parejas felices no descargan su estrés en su familia.

Todos tenemos momentos de estrés, y todos nos hemos equivocado y hemos descargado ese estrés en nuestra familia. Las parejas felices intentan mantener el estrés tan alejado de sus matrimonios y hogares como sea posible. Intenta hacer de tu hogar un oasis más seguro y alentador para todos los que habitan en él. Tu matrimonio será mucho mas feliz como resultado.

*Las parejas felices no se faltan el respeto mutuamente (incluso cuando están en desacuerdo con algo)

Las parejas felices no siempre están de acuerdo, pero siempre se muestran respeto. en cada discusión en un matrimonio, recuerda que no habrá un ganador ni un perdedor. !Ambos forman parte del mismo equipo! Ganarán juntos o perdeán juntos, de manera que encuentren una solución juntos.

*Las parejas felices desconocen la palabra D i v o r c i o.

Las parejas que permanecen juntas toda una vida no son las que nunca tuvieron una razón para divorciarse, sino las que cuyo compromiso mutuo fue mayor que las posibles razones de divorcio que pudiesen experimentar.

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Que es el amor?

Que es el amor?

Que es el Amor?

Muchos son los autores que, a lo largo del tiempo, han tratado de describir el amor sin ponerse del todo de acuerdo. Y es que el amor no resulta fácil de definir debido a que se trata de un fenómeno complejo y con muchas facetas que, además, se experimenta en una gran variedad de relaciones muy diferentes entre sí.

El amor no es simplemente que alguien te guste mucho más que los demás, sino un sentimiento diferente. Por ejemplo, cuando alguien te gusta respondes afirmativamente a frases como “es la clase de persona que me gustaría ser”, mientras que cuando amas a alguien te identificas más con frases como “si no pudiera volver a ver a esta persona me sentiría muy infeliz”, o “creo que puedo confiarle a esta persona prácticamente todo”, lo cual indicaría un gran nivel de intimidad emocional con alguien. Por tanto, en el amor se da un fuerte sentimiento de apego hacia la persona amada y un alto grado de intimidad emocional.

Cuando se utilizan cuestionarios sobre el amor, tanto hombres como mujeres responden de formas muy parecidas, lo cual indica que ambos sexos viven el amor de modos similares.

Los componentes del amor

Hace años, el psicólogo Robert Stenberg describió cuáles eran los tres componentes fundamentales del amor en una relación de pareja. Según se dé uno, dos o los tres componentes, tendremos diferentes tipos de relaciones. Veamos cuáles son los tres componentes del amor:

1. Intimidad. La intimidad es ese sentimiento de conexión, unión y cercanía emocional con alguien, es lo que te hace confiar plenamente en una persona, contarle cualquier cosa acerca de ti y de tu vida y dejar que te vea tal y como eres.

La intimidad va surgiendo poco a poco, conforme os vais conociendo y vais compartiendo confidencias, experiencias y sueños. Para que surja la intimidad es necesario que confíes en esa persona lo bastante como para abrirte y hablarle de ti y de los aspectos más íntimos de tu vida, tus esperanzas, tus miedos, tus alegrías, tus deseos o las cosas que son importantes para ti. La intimidad es la base principal del amor duradero. Dado que la intimidad se desarrolla poco a poco y requiere cierto esfuerzo, no todas las personas están preparadas para ella. Algunas personas tienen miedo de abrirse a los demás, tal vez por haber sido heridas en relaciones anteriores, y esto impide que se desarrolle la intimidad y la sensación de conexión emocional con la otra persona, de manera que la relación no avanza.

2. Pasión. La pasión hace referencia a la atracción física y el deseo sexual que sientes por una persona. Surge de manera rápida y suele ser lo primero que aparece al conocer a alguien. Es una emoción intensa que te empuja hacia esa persona, a desear pasar tiempo con ella y conocerla más. Su intensidad tiende a desvanecerse con el tiempo.

3. Compromiso. Hace referencia al deseo de amar a esa persona a través del tiempo y permanecer a su lado. Es lo que lleva a dos personas a casarse o vivir juntas. El compromiso implica estar dispuesto a permanecer en esa relación a pesar de las dificultades que puedan surgir, haciendo lo posible por resolver los problemas y manejar adecuadamente desacuerdos y malentendidos. El compromiso requiere madurez, implica estar dispuesto a ver lo mejor de la otra persona y a trabajar juntos para hacer que la relación funcione del modo más beneficioso para ambos. El compromiso no significa que tengáis que estar de acuerdo en todo, sino que respetéis vuestras diferencias y sepáis llegar a acuerdos cuando sea necesario. Las personas que tienen un fuerte compromiso permanecen juntas a lo largo de los años, a pesar de los cambios que el tiempo trae consigo, como la pérdida del atractivo físico, la vejez o la enfermedad.

Las fases del desarrollo del amor

Fase 1. Amor apasionado. Los tres componentes mencionados antes no siempre se dan juntos. Al principio de una relación, cuando las dos personas todavía no se conocen, es probable que no exista más que un componente: la pasión. Ambos pueden sentirse tremendamente enamorados pero aún no ha habido tiempo para que se desarrolle una verdadera intimidad ni se conocen lo suficiente como para saber si desean establecer un compromiso. Aunque este amor apasionado puede ser muy intenso, no es el que mejor predice el futuro de la relación. Por ejemplo, una pareja que decide casarse demasiado pronto, en base solo a una intensa pasión, puede acabar rota cuando la pasión se debilita y descubren que no hay nada más entre ellos.

Fase 2. Amor romántico. Conforme pasa el tiempo, puede ir desarrollándose uno de los componentes más importantes del amor: la intimidad. Este sentimiento de intimidad surge más lentamente, conforme se van conociendo y van confiando cada vez más el uno en el otro. De este modo, surge una mezcla de intimidad y pasión que recibe el nombre de amor romántico.

Fase 3. Amor consumado. La siguiente fase suele llamarse amor consumado y se produce cuando aparece también el tercer componente del amor: el compromiso, que empuja a ambos miembros de la pareja a permanecer unidos a lo largo del tiempo, a planear un futuro juntos, a considerarse una familia y desear compartir sus vidas, vivir juntos o casarse.

Con el tiempo, la pasión que predominaba al inicio de la relación se va debilitando poco a poco hasta el punto de que puede llegar a desaparecer, de manera que la pareja necesita esforzarse y actuar, utilizando su imaginación y creatividad, si desea mantener viva esa pasión, pues si no hacen nada, la tendencia natural es la de ir apagándose poco a poco. Cuando esto sucede y la pasión se desvanece puede surgir un tipo de amor diferente en el que existen solo dos de los componentes básicos del amor: la intimidad y el compromiso. No obstante, éste puede ser también un amor lo bastante intenso y gratificante como para mantener unida a una pareja a lo largo del tiempo.

Los diferentes tipos de amor según sus componentes

Cuando solo hay pasión pero no los otros dos componentes, tenemos tan solo una relación que está basada exclusivamente en la atracción sexual.

La mezcla de pasión e intimidad da lugar a al amor romántico, que puede ser bastante satisfactorio pero no duradero por la falta de compromiso.

La mezcla de pasión y compromiso, sin intimidad, da lugar a un amor engañoso, que no es real porque no conoces realmente a la otra persona, sino más bien la estás imaginando. Cuando hay compromiso sin intimidad, significa que te has comprometido en base a una fantasía que, muy posiblemente, te acabará decepcionando cuando al fin conozcas a la persona real.

Cuando solo existe compromiso y ninguno de los otros dos componentes, hay un amor vacío, que en realidad no puede llamarse amor, sino que es más bien como un matrimonio por conveniencia.

Cuando existen los tres componentes se considera que existe un amor pleno.

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La mejor forma que tenemos de acercarnos a Dios es mediante la oración. Y no nos referimos a los rezos que aprendimos en el catecismo cuando éramos niños y lo hacíamos al irnos a dormir, sino a esa conversación privada y en confianza que nuestro creador nos permite en cualquier momento. Es que no hay nada mejor que hablarle como lo hace un hijo con su padre, para agradecerle todo lobueno que pone en nuestro camino, para pedirle por el bienestar del mundo entero, pero, en especial, para sentir esa conexión que no hace experimentar el amor infinito de Dios. Las palabras que le dirijas siempre deben salir de tu corazón, pero, te traemos algunas frases que pueden ayudarte en dicho propósito, porque recuerda que es más importante agradecer lo que se tiene que siempre andar pidiendo.

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Porque pensar en manera positiva

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La mayoría de nosotros mantiene una conversación mental constante. Nos hablamos a nosotros mismos durante todo el día y, desafortunadamente, muchas veces estas "conversaciones internas" son negativas. A menudo están marcadas por culpa sobre el pasado, o preocupación por el futuro. Esta negatividad puede destruir cualquier indicio de esperanzas que pudieramos tener sobre alcanzar nuestros sueños.

Nuestras acciones están basadas en nuestros pensamientos. Si cambiamos la forma en la que pensamos, podemos comenzar a cambiar las acciones que tomamos. El ser humano siempre busca el crecimiento personal; tanto sea financiera, emocional, física o espiritualmente. Practicar conversaciones internas positivas nos puede ayudar a comenzar con acciones que nos lleven a grandes resultados.

A continuación les dejo siete pasos para lograr una conversación interna positiva. Siguiendo estos pasos van a poder comenzar a desahacerse de sus conversaciones negativas, y reemplazarlas por pensamientos que los motiven a mejorar.

1. Eliminar la charla negativa

El primer paso es darnos cuenta. Va a ser dificil realizar un cambio para pensar en positivo sin conocer íntimamente a los pensamientos que están en nuestra cabeza. Hace poco me soprendí al descubrir emociones fuertes reprimidas causadas por pensamientos negativos que había tenido hacía menos de 10 minutos. Sin ser consciente, hubiera llevado esta angustia y enojo conmigo. Al ser consciente de mis sentimientos, pude verlos y lidiar con ellos.

Sin dudas que, si se tiene una larga historia de conversaciones internas negativas, va a ser un desafio importante a veces. La charla se vuelve negativa a lo largo de los años por varios motivos. Por ejemplo, si tu primer maestro de primaria te decía contínuamente que eras "tonto", podrías llegar a creer que es cierto. Vas a encontrar que tu vocecita interna a menudo habla de temas como "soy demasiado lento", o "me es dificil aprender". Si constantemente te contás historias negativas, tus acciones van a reflejar tu baja autoestima. Va a ser dificil que llegues lejos si siempre te estás tirando a menos.

Una charla negativa habitual incluye el "no puedo". Cuando te decís a vos mismo "no puedo" o "es demasiado dificil", estás creando resistencia. Un bloqueo mental como este te impiden hacer cosas en las que podrías triunfar.

Cada vez que te encuentres diciéndote "no puedo...", pará la pelota y desafiate a vos mismo con "¿por qué no puedo?". Los estudios demuestran que la mayoría de los genios se vuelven las personas que son por hacer un montón de trabajo dificil. Entonces, si querés ser exitoso necesitás empezar a decir "Yo puedo" mucho más seguido.

Un buen método que encontré útil es decir "Cancelar Cancelar" cada vez que me encuentro diciendo algo negativo sobre mi mismo, tanto sea mental como verbalmente. Este método funciona si sinceramente tenés el interés de pensar en positivo.

2. Afirmaciones positivas

Las afirmaciones son expresiones positivas de un resultado o meta deseada. En general son expresiones cortas, creibles y focalizadas. Al repetirlas a lo largo del tiempo abrimos nuevos caminos en nuestro subconsciente, creando la posibilidad de un nuevo orden de pensamientos.

Un paso importante al repetir afirmaciones es que se deben leer las afirmaciones a voz alta y con sentimiento. El leerlas simplemente no ayuda a menos que realmente sintamos lo que decimos.

Seguramente tengas dudas sobre esta técnica al principio. Sin embargo, si seguís estas simples instrucciones pronto tu descreimiento se irá yendo, reemplazado por fe en vos mismo.

3. Crear guiones positivos

Una cosa que podrás observar es cuán facil le resulta a tu mente generar pensamientos negativos basados en otros pensamientos negativos. Esta charal nunca termina, sino que va aumentando el drama cada vez más, de manera que te limita.

De ahora en más, realizá este ejercicio. Inventate una historia positiva, motivadora que fluya como el guión de una película. Visualizá la situación. Construí la historia con un final positivo; mientras más tiempo te la puedas contar, mejor. Mejor todavía si podés hacer una historia que cuente cómo se cumplen todos tus objetivos. Cuando lo hagas, comenzarás a internalizar tus metas y sueños, como si fueran algo que ya lograste.

4. Reemplazar influencias negativas por positivas

Es importante identificar factores externos negativos en tu vida que estén limitando tus pensamientos. Por ejemplo, tu estado mental puede intoxicarse si estás con amigos y personas que son negativas. Si no tenés el cuidado suficiente, vas a comenzar a adoptar sus pensamientos como propios. Por lo tanto, estate alerta a influencias negativas. Si viene de amigos, limitá tu exposición a esos pensamientos lo más que puedas. También, evitá discutir tus planes con personas que no alientan y te ayudan en tus sueños y objetivos.

En cambio, rodeate de los pensamientos y acciones de las personas que te motiven. De estar poco inspirado y desmotivo, vas a pasar a sentirte positivo y más completo en el interior. Esta energía positiva de la que te rodéas va a comenzar a mejorar tus charlas internas también.

5. Mensajes en tiempo presente

Te podés encontrar apabullado con todas las cosas que necesitás hacer para cumplir tus objetivos. Simplemente puede parecer demasiado esfuerzo, demasiado complicado el lograr el éxito que tanto querías. Así, tu mente se atrapa en un sinsesar de preocupaciones.

Lo que puede ayudar es concentrarse en los pasos que podés tomar en el presente. Si te encontrás trabado, reflexioná: "¿Qué puedo hacer justo ahora?". Cambiá tu charla interna, dejando la ansiedad del futuro y pasando a tomar acción sobre el presente. No podés controlar lo que ocurra en el futuro, pero si podés tomar los pasos necesarios ahora que te permitirán tener un mejor mañana. Tomar estos pasos requiere focalizar tus pensamientos en el Hoy y Ahora.

6. Controlar los miedos

El miedo es a menudo lo que nos aleja del éxito. Tenés miedo de tomar riesgos por miedo a perder la seguridad que gozás ahora. Tratás de convencerte que estás feliz en tu estado actual cuando, en realidad, no lo estás. Tu yo interior puede sonar positivo en un intento de mentirte a vos mismo. Pero de alguna manera, sabés que te estás engañando.

Preguntate cuáles son tus miedos. ¿Qué es lo peor que pueda ocurrir? Tomá un enfoque de paso-a-paso para analizar tus miedos, y fijate si hay alguna forma de ver las cosas más positivamente. Cuando confrontás a tus miedos, muy a menudo vas a darte cuenta que el peor escensario no es tan malo como creías. De hecho, los beneficios del cambio suelen justificar el riesgo.

7. Disfrutar los buenos momentos

Es mucho más facil tener una actitud positiva si te focalizás en los buenos momentos de tu vida en lugar de en los malos. Si bien es innevitable que tengas desafios y problemas, tenés que recordarte quela vida consiste de altos y bajos, y que los buenos tiempos se forjan a través de los malos.

Por lo tanto, elegí llenar tu mente con imágenes y pensamientos positivos. Hacelo un hábito consciente. Para empezar, si podés estar agradecido de lo que tenés en la actualidad, tu charla interna va a comenzar a cambiar y alinearse con esa sensación de alegría. Un estado de agradecimiento ayuda muchísimo a tu mente.

Conclusión

Reemplazar las conversacionse internas negativas por una actitud positiva no es algo que vaya a ocurrir de repente. Si tu mente ya está acostumbrada a pensar negativamente, por supuesto que te va a llevar tiempo y esfuerzo. Sin embargo, si a menudo te encontrás luchando, sin poder cumplir tus objetivos y tirándote a menos, entonces deberías hacerte de valor y comenzar el proceso de cambio.

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